PAUSAS ACTIVAS EN OFICINA - UNA VISIóN GENERAL

Mantener la concentración en un mundo realizado de distracciones es fundamental para el bienestar personal y profesional. Incorporar actividades que fomenten la atención plena no solo mejora la abundancia, sino que incluso reduce el estrés.Finalmente, ten en cuenta que para modificar ese imaginario y romper con el esquema convencional es fundame